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お寺でヨガ~座禅~太鼓

2月21日に
朝日寺でヨガ、座禅、太鼓を体験するイベントがありました。
およそ40人の参加があり、会場は満杯に!

ヨガ・・・ゆっくりな動きが身体のあちこちに効いていきます。
    
お寺でヨガ

座禅・・・40人近くいるのにシーンという音が聞こえそうな静けさの中で瞑想。
     希望すれば驚策という棒で喝を入れてもらえます。ビシッ。
     
IMG_5887.jpg

太鼓・・・「ほっこり鍋のうた」というオリジナルのリズムをみんなで演奏。

ほっこり鍋・・・野菜たっぷりのヘルシー鍋をみんなで「いただきま~す。」

内容が盛りだくさんでしたが
特に座禅は初めてという方が多く好評だったようです。
ほっこり鍋はを3杯おかわりしたという方も!!!
そういう私も鍋を食べるのに夢中になり
写真を撮るのを忘れました。

このイベントのきっかけは雑談でした。
何気なく、どこからともなく
ヨガと太鼓でイベントをやりたいね。
それならお寺でヨガをやってみたい。
お寺でやるなら座禅もやってみたい。
そんな話をしていました。
それが今回すべて実現。
たくさんの方のご協力により実現したことがうれしいですし
ありがたい気持ちでいっぱいです。

イベントに参加してくださった皆様
ご協力いただいた皆様
本当にありがとうございました。

                        しゃんてぃ



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2009.02.27 Fri l ◇がんばっている地域活動 l コメント (0) トラックバック (0) l top
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